במאמר הבא נותן מושג מדוע חשוב טיפוח העור ומציע של טיפוח העור פשוט שכל משטר לבצע כדי לסייע העור לפעול במיטבו. תכונות העור שלנו הם רבים מדי כדי עוברים כאן בפירוט, עם זאת, הוא מגן שלנו 'מבפנים' של הסביבה החיצונית, כסוכנות מחסום, מסנן בין "בחוץ", "בתוך" של הגוף שלנו. העור מסייעת לוויסות הטמפרטורה של הגוף שלנו, כאשר יש לך חום או אנחנו עובדים פיזית קשה, אנחנו נוטים להזיע, אשר היא הדרך של הגוף כדי לנסות להוריד את הטמפרטורה. העור מגן עלינו גם מחומרים מזיקים להזין את הגוף שלנו, ומסלקת רעלים רבים. זהו עומס העבודה של שלנו הכבד, הכליות לסנן את by-products של חילוף החומרים של הגוף שלנו. גם נושם העור! אלה הם רק חלק מהתכונות חשוב של העור שלנו, כפי שניתן לראות, טיפוח העור הוא חיוני, לא רק בשל יופיו החיצוני, אלא כדי לשמור על הבריאות הפנימי שלך. יש ללא טיפוח העור, אין טיפוח העור … טוב, כל (בשאיפה) לשטוף את הגוף שלנו (skin) מדי יום ומרח אתה יכול אפילו כמות קטנה של קרם על הגוף, אשר הוא פחות או יותר. צעד אחד (בעיקר) של נשים כאשר קרוב יותר איפור הפנים שלך.

לעתים קרובות תוך שימוש הנקאי מכן moisturizer לפני החלת איפור. אבל היא באמת טיפוח העור? אני חושב שלא. לשקול אותה התקפה על העור במקום לטפל בו. תראה, רוב המוצרים המשווקים לנשים מלאות של צבע, מייצבים, emulsifiers וכימיקלים אחרים, אשר אמור לסייע בהגשמת "מעטפת יפה". מוצרים מסוימים הם ההורמונים של פרסום, את העור re-ganancia כדי נוער (ללא קמטים) ייראה? , אך לעתים קרובות יותר לא אלה "הורמונים" הם מלאכותיים או סינתטיים, עלול לגרום גם לבעיות עם האיזון ההורמונלי של הגוף. האם לא ברוכות העור? זהו טיפול טהור של גיל, שיווק.

טיפוח העור האמיתי הוא הרבה יותר מזה, היא יותר עור עמוק. העור הוא החי, נושם אברי הגוף. ככזה, כמו כל איבר אחר בגוף שלנו צריך להיות מוזנים מבפנים? החומרים המזינים נדרשים. ישנם 4 מרכיבים בסיסיים כוח הפנים: לתזונה: לשמור על פשוט, טרי, מעובד. זהו הטוב ביותר תזונתי והעצות יכול לתת. הפשוטה ביותר היא האוכל, עיבוד פחות ואוכל הטריים, לך ביותר. פירות וירקות מכילים רבים של החומרים המזינים הדרושים לנו כדי לשמור על הבריאות שלנו. ברור כי יש לעבד מוזר, ארוחה שומן גבוהה בעת שאתה נהנה ארוחה או נדרשים להשתתף ארוחת צהריים או מה. אבל, ודא שיש לך רוב המזון הטבעי לא. האם לשמור על תזונה מגוונת? אל תאכל באותו גיל, באותו גיל? הסיכון של ירק שוב? אחת אשר לא נבדקו לפני? ייתכן אוהב את זה? מספיק מנוחה ושלווה: אינם פועלים עצמך למוות מוקדם מדי? הוא לא שווה. הקפד לקבל שינה שעליך. האם ידעת כי מחקר באנגליה הראה IQ שלו (אינטליגנציה) נופל אם אין לנו 8 שעות שינה ללילה? חושבים על זה, אם גם כדבעי, יש לך יותר עבודה? האם שתוכלו להתרכז אך טוב יותר אם אתה לא עייף? אני מתערב שאתה יכול. טוב, למה לא להשקיע יתר נוספים ושעת רגיעה כדי שתוכל לקבל הגברת האנרגיה והריכוז? אני ביטוח עזרה לך לעשות יותר עבודה בפחות זמן אם היו לך מספיק מנוחה. צריכת מים מספיקות: כלומר משהו גדול. הם רוב האנשים (בין שהוא חי) להשתמש בערך 3 ליטר מים ליום? היי, לא מאמין לי, כל הלימוד רפואי לומר כך. הגוף שלנו זקוק רק מים לפונקציה. אם אתה לא לשתות לפחות סכום זה, הגוף לא יפעלו היטב (ברמת מסוימים) או שהיא תתבצע מכל מקום בו ככל שתוכל. זה נקרא התייבשות. אתה יודע, יבש פה, עור יבש flaky, פה יבש, סדקים בהלשון, קמטים מוקדם מדי? הרשימה ארוכה. לשתות לכן (מים, ברור הוא) או לכווץ? זה תלוי בך. אוויר צח, א': ובכן, מה אני יכול להגיד.? האם לנשום אוויר, אמור לי אתה מרגיש נהדר? טוב? החמצן הוא החומר של החיים. למלא את הריאות עבור אותו. כאן אתה יכול להכניס כיצד רובנו לא יודעים איך לנשום נכון, אבל אני הולך לשמור את זה במאמר אחר. אז מה עושה את כל זה לעשות בזהירות העור? טוב, הוא נקודת לשים יקר, יופי במוצרי העור שלך, שכאשר יש דברים בחיים מבפנים? התאים המרכיבים את העור צריך את החומרים המזינים מתאים התפתחות תקינה, צמיחה, כל זה? באפשרותך לסייע העור באמצעות איכות טובה מוצרים, אך לתמוך גם את זה מבפנים. רק כך צפוי תוצאות טובות מטיפוח העור המתאים. מה זה טיפוח העור המתאים? ובכן, מלכתחילה, ישנם 3 שלבים בסיסיים. 1. נקי Ycondicion 2. הידרציה וגוון 3. הידרציה, להחיות. אוקיי. ניקוי העור נראה ברור, אני יודע, אתה יודע כיצד להשתמש הסבון? לא נכון, זוהי יצירת באופן בטוח העור היבש החוצה מהר יותר. רוב סבונים להסיר שמנים טבעיים העור שלך, לשנות את רמות חומציות טבעית, אל תעשה דבר כדי להסיר שכבות עור מת, ניתן לחסום את נקבוביות, להוביל קומודונים שחורים. הו, לא, לא לתבואת! העור הפקת שמנים, חומצות כדי לגרום לו לעבוד, כדי להגן עליהם מפני אובדן לחות יתר, כדי ליצור מחסום? וכו נא לא להשתמש בסבון או בדטרגנטים, אלא אם הדבר הכרחי לחלוטין. באמצעות ספוג או של רך נקי "הסרת עור מת תאים, זה בתורו לקדם זרימת דם טובה יותר, לסייע העור נשימה." השלב הבא הוא hydrate וגוונים של העור. מה אמרת? טוב, פשוט הסר שכבות עור מת, לשפשף את העור עם ספוג ירק או הנקאי שניסח מיוחד, כעת הוא הזמן לסלק את הפסולת, להרגעת העור, להכין את העור לאוכל טוב של החומרים המזינים החל moisturizer. הכנת העור לפני העברת את moisturizer אינה שונה הכנת משטח אודות לקבל מעיל חדש של ' צייר '. אתה לא רק מצייר על קיר יש לא עבר ניקוי, הכין צבע חדש, ימין? זה יהיה מותניים של זמן וכסף? ובכן, טיפוח העור זהה. ראשית, לסלק את שכבת צבע הישן, אתה נותן מדריך ולבסוף את topcoat. אינה Ah, להשתמש moisturizer כעת? גדול, לפחות היא צעד בכיוון הנכון. אבל הסתכלת החומרים? הם טבעיים, או מספרים, מילים מזהה על התווית? אם כן, שקול את הגוף סופג את החומרים האלה, אם הם אינם שימושיים (רצוי להקליד) (טבעי), הגוף יש לסלק –, הוא יותר עבודה, לא נחוץ. במקרים מסוימים, הגוף, למעשה אין אפשרות למחוק את החומרים האלה, יאוחסנו. זוהי בעיה פוטנציאלית, תגרום לבעיות בריאות-המסלול. שמנים ארומטיים טהורה, תמציות צמחים הם חומרים טובה בדרך כלל במוצרים שלהם. אז הנה לך – את החשיבות של טיפוח העור. אמצעים אלה, אם, יסייע לך להשיג את התוצאות שהרצויות וגם הגוף שלך הוא תודה. אודות המחברים: דני Siegenthaler הוא רופא ברפואה הסינית המסורתית, לאורך עם אשתו סוזן, דוכנים רפואי והטיפול הארומטי, שהם יצרו לשתף את 40 שנות ניסיון בשילוב עם אתה. זה כיף, חינם, אינפורמטיביים ולקבל ספר אלקטרוני חינם על טיפוח העור הטבעי.